TV Câmara NH – Setembro Amarelo: psiquiatra destaca importância da escuta na prevenção ao suicídio
Foto: John Wesley/CMNH
Para a psiquiatra, abordar o tema do suicídio de forma aberta pode contribuir para a prevenção. Segundo ela, a pergunta pode criar espaço para que a pessoa fale sobre medos, angústias e sofrimento emocional, além de possibilitar uma escuta atenta. “E isso é muito importante dentro da prevenção. Salva vidas”, afirmou.
A psiquiatra destacou que a prevenção começa ainda na infância, a partir da construção de vínculos afetivos e do desenvolvimento emocional saudável. Na adolescência e na vida adulta, também é importante estar atento a mudanças de comportamento, como isolamento, queda no rendimento escolar ou profissional, descuido com a aparência e afastamento do convívio social.
Segundo ela, pensamentos suicidas podem evoluir para a elaboração de um plano e, posteriormente, para uma tentativa. Por isso, identificar esses sinais precocemente permite buscar ajuda antes que a situação se agrave.
A médica também destacou o papel do Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece apoio emocional gratuito e sigiloso 24 horas por dia pelo telefone 188. “São pessoas que não vão ser identificadas, sigilo total. E eles aqui em Novo Hamburgo, inclusive, têm uma unidade agora com atendimento presencial, principalmente familiares de pacientes que se suicidaram”, comentou. Ao explicar como abordar alguém em sofrimento, Solange foi enfática sobre a importância de ouvir sem julgar e evitar frases feitas que possam minimizar a dor. “Não tem que criticar, não tem dizer: ‘Não, mas olha a vida é tão linda, olha o sol tão lindo, como é que tu tá aí? Reage, força’. Não tem a fórmula mágica, mas eu acredito que a gente poder escutar com paciência, mesmo que seja no silêncio, ficar junto, acolher, até que a pessoa se sinta confortável de dizer alguma coisa do que tá sentindo realmente”, aconselhou.
Solange também alertou que qualquer menção ao suicídio deve ser levada a sério. Em situações de risco iminente, a proteção da vida pode justificar medidas que envolvam a comunicação de informações. A psiquiatra também destacou a preocupação com os casos entre adolescentes e jovens e citou o uso excessivo das redes sociais e o bullying virtual entre os fatores que podem agravar o sofrimento.
A psiquiatra mencionou ainda o crescimento das automutilações como forma de aliviar a dor emocional e apontou a solidão como um fator agravante. Ela ressaltou, porém, que o suicídio é multifatorial e pode envolver questões genéticas, familiares e sociais, além de transtornos mentais como depressão, transtorno bipolar e esquizofrenia. “A gente não consegue impedir todos os suicídios, não existe uma fórmula mágica. Se uma vida for salva, nós já estamos tendo ganho”, disse. Para a entrevistada, o Setembro Amarelo é um momento importante de mobilização, mas o cuidado com a saúde mental deve ser contínuo. “A gente precisa ser mais afetivo. Eu acho que tá faltando um pouco isso hoje em dia na nossa humanidade”, concluiu.
Solange defendeu ainda a importância de relações mais humanas, amizades saudáveis e participação em atividades coletivas como formas de prevenção. Para a psiquiatra, ter amigos, manter boas relações com familiares e participar de grupos, como atividades escolares e esportivas, são fatores que podem contribuir para a saúde mental.
*Texto de John Wesley, estagiário de Jornalismo na Gerência de Comunicação da Câmara.
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