TV Câmara – Vitalidade debate como a família pode identificar ansiedade e depressão infantojuvenis
Foto: Daniele Souza/CMNH
Serra salientou que esses transtornos sempre existiram, mas hoje se tem mais conhecimento sobre sua manifestação precoce. Ele alertou para o fato de que, para um adulto ter ansiedade, alguma coisa já existia durante a infância. Segundo o psicólogo, pensamentos de preocupação, mudança de humor, irritabilidade, baixa concentração, reações físicas como taquicardia e sudorese, mudanças no desempenho escolar, alteração de sono e apetite, isolamento, anedonia, baixa socialização, desejo de morrer e comportamento suicida são sintomas ou indícios que podem fazer parte de um futuro quadro de ansiedade ou depressão. Os pais precisam estar alertas. “Cada caso é um caso. Algumas crianças ficam mais irritadas, outras mais tristes, umas com menor concentração, outras com mais sintomas físicos. Normalmente, elas não sabem o que está acontecendo. Neste sentido, a ajuda especializada é fundamental”, explicou.
Questionado se as tecnologias têm um papel expressivo na causa ou intensificação de quadros de ansiedade e depressão no público infantojuvenil, Serra ressaltou que as relações familiares mudaram e a tecnologia está presente 24 horas por dia na vida das pessoas. “A maioria de nós, incluindo muitas crianças, já tiveram contato ou inclusive possuem um celular próprio. Se ela é utilizada de forma excessiva, evidentemente existem consequência que prejudicam a saúde e o desenvolvimento esperado. Mas, se bem empregada, trata-se de um recurso que facilita nossas vidas. A grande questão é no tipo de uso que as crianças estão fazendo. E, claro, os pais têm muita relação com isso”, apontou.
O entrevistado elencou durante o programa, que também é transmitido pelo Facebook da TV Câmara (facebook.com/tvcamaranh) e na página do Youtube (youtube.com/tvcamaranh), os diferentes tipos de ansiedade: a de separação, a social, a fobia específica, a ansiedade generalizada e o mutismo seletivo. Além disso, ele apontou outras questões primordiais para o desenvolvimento de uma infância e adolescência saudável e feliz, como a validação emocional e a tolerância à frustração. "Isso significa que nem tudo é tão fantástico como nas redes sociais e que ela precisa aprender a postergar a gratificação. Precisamos desenvolver a empatia, o que está relacionado com aprendizagem emocional”, explicou.
A importância da atividade física
O esporte auxilia na redução dos sintomas da ansiedade e da depressão. O psicólogo frisou a importância de a criança ou adolescente praticar uma atividade física que o motive. “Pessoalmente, vejo que as artes marciais são uma alternativa muito interessante, mas não a única. Varia de criança para criança”, disse.
Para ele, cada faixa etária apresenta necessidades diferentes. O psicólogo defendeu que crianças pequenas deveriam passar mais tempo com os pais, já adolescentes necessitam mais autonomia, mas com o devido suporte.
Serra pontuou ainda que o excesso de atividades também pode gerar estresse na criança e desestabilizar a sua saúde em geral. “Como nossa sociedade demanda profissionais altamente especializados, os pais entendem que devem preparar seus filhos desde pequenos. Percebemos muita agenda de adulto em um corpo e mente infantil. O 'ter' e o sucesso nem sempre estão ligados à felicidade. Para onde estamos caminhando nas nossas relações familiares? Que cultura estamos defendendo nos dias de hoje? Será que os adolescentes estão recebendo da família e da cultura o que realmente necessitam?”
Essas e outras reflexões você pode conferir assistindo, na íntegra, o programa.
Confira o Vitalidade:
Vitalidade
O Vitalidade é um programa sobre saúde, bem-estar, comportamento e qualidade de vida que vai ao ar pela TV Câmara, canal 16 da Net. Ele é apresentado pela jornalista Tatiane Lopes desde 2012. Sugestões de pauta podem ser enviadas para o e-mail tv@camaranh.rs.gov.br.